为了更久“忍精不射”，对身体有多大危害？

1、可诱发阳痿

性交半途中断，无论大脑皮质的性中枢、各路性活动控制神经以及各个性器官依然处于兴奋状态，不能很快松弛下来，无形中就加重了神经系统与性器官的负担，造成一种“过度疲劳”现象。

2、可诱发射精异常

通过性交中断强烈地抑制不射精，如果经常这样，会酿成射精障碍。轻者出现射精时间延迟、射精不爽快，重者压根儿就不再射精。

3、可诱发无菌性前列腺炎

正常房事射精后，阴茎勃起很快消退，几分钟内阴茎的血液减少50%-60%，随着10-20分钟，性器官血流状况会恢复常态。如果是性交中断，性器官血液的复原速度大大减慢，慢器官会处于长久的充血状态。

4、可诱发血精

与上述性器官充血消退较慢同样道理，精囊广泛与持久充血，精囊壁上的毛细血管会扩张破裂，导致血精。

5、男女双方都得不到满足

正常射精是一种正常生理过程，不仅可产生性快感，得到性满足，使男女双方啪啪生活和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。男子在爱爱过程中，尚未到达射精阶段就中止爱爱，医学上称为不完全爱爱。得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。尤其是男子“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。

6、逆行性射精

啪啪生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，甚至造成不射精。还有一点需要认识的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。形成逆行射精严重的还会影响生育能力。

7、诱发神经衰弱

长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现健忘多梦、习惯性失眠、记忆力减退、头昏头痛、精神不振等神经衰弱症。

8、诱发痔疮

啪啪生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到爱爱结束。

适宜温度

生活习惯

避免辐射

合理补充