以下5个标准可以判断自己是否自慰过度，男性朋友们请自行对号入座：

　　1.阴茎出现轻微的擦伤或者更严重的创伤

　　2.每周自慰三次或超过三次

　　3.思想上出现迷恋，也就是每次看小说、影视引起性冲动，就必以用手自慰

　　4.自慰后出现以下3个症状者

　　◆阴茎出现隐痛或麻木等不适感觉

　　◆经常出现排尿不适或尿道烧灼样疼痛

　　◆自慰时达到射精的时间逐渐延长

　　5.以下不良症状占3个或以上者

　　▲脑哄耳鸣

　　▲腰膝酸软

　　▲身体乏力

　　▲记忆力下降

　　▲注意力不集中

　　▲抵抗力下降

　　▲失眠多梦

　　1.出现阳痿

　　山东东方男科医院医生解析：男性手淫不需要在阴茎勃起的情况下进行，如果经常在阴茎勃起不全时进行手淫，就会导致生理系统习惯这种性行为方式，当进行正常的性交时就会出现勃起功能障碍，出现阳痿。

　　2.早泄

　　手淫导致早泄主要有这两个原因：

　　手淫导致阴茎神经过度敏感引起早泄：过度手淫可能会造成器质性损伤，使阴茎神经过分敏感，导致在正常的性生活中发生早泄。

　　3.慢性前列腺炎

　　过度手淫会使性生殖器官经常处于性兴奋的充血状态，以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。

　　4.不育

　　长期频繁手淫常可使男人出现阳痿早泄的现象，还会造成严重的精神负担，由于射精频繁，会导致精液质量下降，精子活力不足、数量减少而导致难以受孕。

　　有的因射精刺激阈升高，以致于在正常性生活时出现不能射精的情况，这些均是导致男性不育的凶手，需要注意的是，已婚男性手淫出现不育的几率会大大上升。