和老婆结婚三四年，因为工作原因长期分居，也很少见面，性生活都没过几次，前段时间见面做了一次，但是没想到刚开始呢，还没进去就软了，后面一直硬不起了。

我这算是阳痿吗？听说长时间没性生活会阳痿，是真的吗？

夫妻之间如果长期没有性生活的话，是有可能造成男性阳痿的，你的这种情况就称之为"废用性阳痿"，好好调理一下就行。

生活中有很多技能是自己学会的，性能力就是其中的一种。性能力也需要不断地锻炼和练习，不然很有可能导致阳痿。

性生活的时候勃起是神经传递的作用，长期没有性生活，有可能会造成神经信息不通，形成神经短路，缺乏这方面的经验，同房时也会有点力不从心，所以长期下去导致阳痿的可能性会越来越大。

生活中性生活掌握好合理的度，不是越少越好，当然也不是越多越好。规律性生活可以促进夫妻之间的感情，还有助于预防阳痿的发生。