大部分男性朋友可能都有过

勃起不坚或坚而不久的经历

尤其是开车到一半

兄弟突然软了

让大家感到无比恐慌

其实这是性功能障碍的一种表现

原因有很多

但并不一定都是阳痿

心理因素

情绪困扰

如工作不顺，伴侣原因引起情绪烦闷，从而影响性生活的兴致。

伴侣的表现 

性生活时，如果伴侣表现出缺少兴趣，或者不配合都会严重影响男性的自信。

缺乏情感交流 

把性生活当做任务完成，而非以此作为情感的交流和沟通方式。

前戏过于亢奋 

前戏用力过猛，还未进入伴侣身体就兴奋过头，进入后反倒无法维持持久的状态。

生理因素

遇到这种情况该怎么办

1、跟伴侣说出自己的苦恼，两人共同努力通过配合来摆脱勃起障碍的问题。

2、少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康，才能有好的性生活状态。

3、不要认为使用辅助工具是一件丢脸的事，适当的使用反而会改善性生活质量，增加新鲜感。

4、摒弃无法勃起就是阳痿的观念，正确认识性功能障碍，重建男人自信。

友情提示：

在日常生活中，男性应当改掉那些不良的习惯，面对男性疾病一定要积极医治，以免加重病情发展。