男性想知道自己的身体健康，可以适当的观察一下身体有无异常症状，可通过自己精液的颜色，来判断自己身体可能隐藏的疾病。

精液正常的颜色应该是灰白色或稍带上黄色。但是如果男性长时间没有性生活的话，会导致精液的颜色偏黄一点。那么，你的精液颜色正常吗？下面具体了解一下吧。

1、白色或略带黄色

要想知道自己的精液颜色是否异常，首先要搞清楚正常精液颜色是怎样的。正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，久未射精者可略显浅黄色。

2、精液出现黄绿色

说起黄绿色很多人会想到女性的白带颜色，其实男性精液出现黄绿色，也是健康异常的信号。如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在炎症（如前列腺炎和精囊炎）。

3、精液带血

在射精以后，可以适当的观察一下自己精液的颜色。如果精液呈红色（包括鲜红、淡红、暗红或酱油色），要高度怀疑精液中含有血液（血精），经检验含有大量红细胞者可确诊为血精，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

4、精液粘稠

如果发现自己的精液比较粘稠的话，也要适当的注意是一些疾病引起的。用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米，否则视为异常。

5、精液中有颗粒物

不健康的精液中，还会存在着一些颗粒物，以避免对健康造成损害。精液中有颗粒状晶体可能就是蛋白质颗粒、色素颗粒以及磷脂小体等，如果精液在空气下30分钟到1小时后能液化是正常的。如果仍不能液化就是患了“精液不液化”，建议到医院详细检查。

常见的异常的精液颜色有黄绿色、精液带血、精液粘稠和精液中有颗粒物的情况。如精液是黄绿色的话，一般是因为私处有炎症存在，患者需要去医院检查有无前列腺疾病，如精液带血的话，需注意是不是有结核或者是肿瘤疾病。男性一旦发现精液异常，应该及时去医院就诊，以避免错过最佳的治疗时间。