性能力的强弱，常作为评判夫妻同房生活和谐与否的标准。

可是原本一场生命大和谐的运动，突然有人宣布退赛，任谁都不舒服。

那么，自测性能力的强弱就显得很必要了！

01

同房生活是否主动

如果同房生活是由男方主动发起，这代表着性能力是正常的；

要是女方发起，但男人一直都是积极相应，也是正常的。

但若是女人一直发起，而男人却一直都没有积极响应的情况，可能是男人的性能力出现问题，无法产生性欲。

02

看生理反应

如果男人看到漂亮的妹纸或者爱人没有性欲的话，就可能是性能力出现了问题。

03

看阴茎的勃起情况

阴茎的勃起程度一直都是男人性能力的表现。

如果男人的性能力一直都能处于一个快速勃起，并且在勃起的时候，能进行满意的同房生活，这个就代表着性能力的正常。

但是如果出现无法快速勃起，或者勃起不坚，无法进行同房生活的话，这就是性能力已经出现了问题，需要及时到专业正规男科医院就医了。

04

同房生活的时间长短

同房生活时间的长短是女性能否达到性高潮和性满足的重要因素。

如果时间过短，女性自然得不到充分有效的性刺激。

由于大多数男性的时间只不过2～6分钟，而女性单纯通过同房生活达到满足感至少要10分钟。

05

技巧的掌握和认识

夫妻同房生活的和谐在很大程度上不仅依赖于男方的勃起能力和性生活持续时间的长短，还有性技巧的掌握程度和对性的认识。

性功能是天生的，可是对于同房生活技巧的掌握就不是无师自通了，必须接受充分、科学的性教育才能掌握。

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