这些男”言之隐，应该如何解决？

万众一心抗击疫情：为生命接力，医护人员星夜驰援；与病毒赛跑，救援物资日夜兼程。

受疫情影响，长时间“禁足”在家的男性朋友，除了憋得无聊，也憋出了一些“男”言之隐，那应该如何应对呢？

如果近期出现早泄、勃起不力、性欲低下、不射精等性功能障碍问题，不要过于紧张和惊慌，多进行进行锻炼，比如深蹲、提肛，跑步等合理的锻炼对性功能有很大好处。

性功能是男性健康的风向标，出现问题不能掉以轻心。对于性功能相关问题的咨询，可以选择专业医院，由专业的男科医师为您答疑解惑。

世界卫生组织规定，育龄夫妇，在有规律性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者即可诊断为不孕或不育，其中男性因素引起的不育症约占50%。

主要是精子数量少、精子活动度差或者精子畸形率高，以及射精障碍等。精液质量降低与熬夜、抽烟、喝酒、久坐等不良生活习惯有关。

大多数情况下，排尿问题都是前列腺疾病导致的，常见的前列腺疾病为：急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。

如果症状严重，有强烈不适，建议及时前往专业医院就诊。

日常生活中要保养前列腺，多饮水，不憋尿；一旦有尿意，就应该立即小便。要定期排精，性生活不宜过于频繁，戒烟限酒、多吃蔬菜和水果。 

中山健民医院医生指出，“男”言之隐不可怕，可怕的是不重视不治疗。呵护男性健康，身体不适及时咨询专业医生，选择专业医院，规范治疗。