科普：人生苦短，别什么都怪“手淫”~

近期许多年青小伙伴们在后台管理留言板留言：

手淫后难受，尤其是心理状态上的自责，内疚。

以前有一份统计调查汇报，数据信息显示信息：有经历手淫的男士占比为96%，在其中22岁~四十岁占了七成。

而针对第一次自慰的年纪，汇报显示信息超出26%的人，十四岁下列就拥有第一次“自身愉快”的探寻。

还记得很早以前以前，仍在念书的情况下，就听过身旁的人探讨撸管的事儿，还沟通交流了岛国片。那时，较为正直的人，都是有一种耻与为伴，却又好奇心难忍的心理状态。

而而如今信息化时代的网络时代，各种各样小电影挥洒自如。一个不留意就奉献一次“撸管”。

撸管真的要自责和愧疚吗？

许多人都了解百度贴吧上有一个“部族”，各种各样宣传策划撸管的伤害，让这些稍有自责和内疚心理状态的年青人，一下子找到能够放置“内心罪刑”的地区。

因此，打开了“戒色-破戒-戒色-破戒......”，最终让内心从自信到不自信，再到没法认清。

虽然，有些人真的做到了进退有度，完全戒色，但是，大部分人还是没法做到彻底戒色的

之以前也讲过一些有关手淫手淫的科普读物，对其造成的伤害和益处，都干了辨证的表明，在这儿已不过多的过多阐释。

毕竟从古至今，有害论和无害论，谁也没有赢，只是由于一个“度”无法掌握，从而产生的各自论证。

如今再看的年轻朋友们，应对繁杂多种多样的有色板块信息内容，莫不時刻磨练着心里的规则和“公平正义”，即使你守得住，你的密友也不一定守得住。

而因为失守带来的愧疚和自责，也让自己慢慢变得内向，羞于此事，甚至连正常的“性定义和性认知能力”都扭曲了。

要知道，越是不想面对一件事情，就会让这件事情变得越来越不健康，而身心健康中，心理健康是非常重要的，尤其是针对两性问题。

撸都撸了，还在自责什么？为何不阳光一点对待，敞亮点应对它，积极了解它背后可能产生的益处与弊端。

而不是一概而论，毕竟手淫是普遍现象，彻底戒除它，就跟减肥绝食类似。

许多年青人都猜疑自身不太好的情况下，去医院查验一遍出来，发现各种各样标值都一切正常。

其实，大部分难题是心理状态的焦虑情绪和自责，内疚所造成的猜疑。

（PS：身体若有异样，该检查还是要检查的）

“凡事预则立，不预则废”，如果你了解手淫的好与坏时，就应当为自己开设一定的规则，不逾越，才是最好的平衡。

所以，人生苦短，别什么事都怪“手淫”~给自己定好规则，才是最好的办法。