宣城别憋了！你知道憋有多伤身吗？-宣城男科

宣城别憋了！你知道憋有多伤身吗？

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别憋了！你知道憋有多伤身吗？

Feb 14

“憋得太难受了！”

这句话大概是哥们儿最近心情的真实写照了吧

在家待了十天半个月，就觉得自己憋得难受得不行

人生除了被憋在家，有几种“憋”同样令人抓狂

比如憋话、憋屈等精神上的难受

更有憋精、憋屎、憋尿、憋屁等等生理上的忧愁

但不管是憋什么，都意味哥们儿要使劲儿把它“逼留”在体内

重点来了，不知道哥们儿有没有好奇过

憋在体内的精、尿、屁都去哪了？

别只顾着笑，咱们是正经科普

憋精——再憋就失灵了

一些哥们儿为爱鼓掌时，总是留有一手小妙招，比如：临近了临近了，憋住！这样一来，忍住不射既能展示自己的持久力，又可避免没做措施时发生意外。不过哥们儿得听哥一句劝，这看似一举两得的“小妙招”，实际上给你带来的是很大的健康隐患。

三种后果哥们儿了解一下。

第一种：逆行射精

正常情况下，男性的精液会从输精管排出至尿道，再排出体外。而如果忍住不射精，精液“走投无路”，只好掉头冲向膀胱。

正常情况下，男性射精时膀胱颈是关闭的，防止了精液向后进入膀胱。但是憋精容易造成膀胱颈内括约肌收缩功能失调，久而久之形成逆行射精，严重的还会引起不育。

第二种：无菌性前列腺炎

忍精不射时，前列腺会长时间处于充血状态，反复如此，容易引发无菌性前列腺炎。

第三种：射精延迟

射精过程是一系列生理反射构成，忍住不射就相当于从中拿刀割掉了本来拉好的那条线，大脑皮层功能受到影响，射精功能受到抑制。时间长了，等哪一天需要这条线时，才发现都割成一段段的怎么都接不起来了。也就是说，忍精时间一长，就可能出现射精延迟或者不射的现象。

有这习惯的哥们儿长点心，尽快改掉这个坏习惯。该释放时就释放，别憋！

憋尿——损害膀胱、肾

憋尿这件事，对大家来说，是非常常见的了。但常见不等于没伤害，对膀胱和肾来说，憋尿这个操作，一点都不友好。

憋尿可导致膀胱壁的弹性减弱，压力感受器迟钝、收缩力下降，久憋之后会引起排尿困难。如果再加上细菌感染，还可能导致急性膀胱炎。

长时间憋尿，不仅会对膀胱造成伤害，肾也在悄悄受伤。

憋尿时，肾盂压力比较大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏，数量开始减少。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降，甚至憋出肾盂肾炎。

多喝水，有尿就尿，还能排排毒，何乐而不为呢？

憋屁——皮肤、肠道很受伤

简单说，屁是由大肠内的细菌消化食物残渣而产生的气体。当屁在大肠内蓄积到一定体积时，就会“夺门而出”。而憋屁，当然就是把屁憋回了肠道。这时屁里的毒素会被身体吸收，加速皮肤老化和人体衰老，其中硫化氢还会损害肠道组织。 经常 “有屁不放”，抑制了肠道的正常蠕动，可能会导致肠道蠕动紊乱，引起消化系统疾病。

同样伤害肠道的还有憋便。排便意味着排水排毒，憋着毒素和水分被肠道吸收，从而造成大便干结，肠道菌群也会受破坏，久而久之就会产生便秘、肛裂、痔疮……

通过今天的科普，一定要记住了，任何时候都不能憋着。

长途跋涉时，尽量提前规划好卫生间的位置，及时排解。

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