前列腺增生咋吃?不如试试这样吃.
01
饮食宜忌
适宜多吃利尿的食物,如黄瓜、冬瓜等。少吃辛辣食物。
02
药膳保健
选用车前草、萹蓄、瞿麦等具有利水消肿作用的药物制作药膳。
? (1)桂浆粥
材料:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。
做法:先煎肉桂、车前草,去渣取汁,然后放入淘净的粳米煮粥,熟后放入红糖,空腹食用。
功效:温阳利水。适用于阳虚怕冷的前列腺增生者食用。
? (2)利尿黄瓜汤
材料:黄瓜1个,萹蓄15克,瞿麦10克,味精、盐、麻油各适量。
做法:先煎萹蓄、瞿麦,去渣取汁,将药汁重新煮沸,放入黄瓜片,加调料,置冷后即可食用。
功效:通利水道。适用于小便不畅的前列腺增生者食用。
? (3)参芪冬瓜汤
材料:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐各适量。
做法:将党参、黄芪置于砂锅内,加水煎15分钟,去渣留汁,趁热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐食用。
功效:健脾益气,升阳利尿。
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