早泄自我疗法1、2、3步骤，轻松护理男性健康！宣城男科医院医师介绍：早泄的自我疗法是让很多男性朋友们都感到比较头疼的，因为现在有很多男性朋友们都为这个犯愁，深圳博爱医院男科医师介绍说，其实对于早泄的治疗，不一定非要进行药物治疗，有时候早泄的自我疗法也能够达到很好的效果，那么，早泄的自我疗法都有哪些呢？

    早泄自我疗法1：男性朋友们出现早泄的情况主要是由于控制力不高造成的，我们可以进行射精控制训练，患者朋友们可以先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法，是比较好的早泄的自我疗法。

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    早泄自我疗法2：另外当男性朋友们在洗澡的时候可以用毛巾进行按摩龟头，但是按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久，这样可以起到治疗早泄的目的，也是男性朋友比较认可的早泄的自我疗法。

    早泄自我疗法3：我们知道早泄的出现大多是由于心理作用引起的，所以说，在进行性生活的时候一定要放松，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的，只要能够提高心理素质就能够有效的治疗男性早泄的发生，这是早泄的自我疗法的关键。

    温馨提示：如果您的早泄情况较为严重，您还可以进行医院求助获得相关帮助，感谢您的询问，男科医院祝您健康！